Viel mehr als nur ein Gewürz: Hier ist eine Liste der Vorteile von Nelken für Männer.

Nelken sind ein beliebtes indisches Gewürz, das in Suppen, Eintöpfen, Fleischgerichten, Soßen und Biryani verwendet wird. Nelken verleihen Gerichten nicht nur ein reichhaltiges Aroma, sondern sind auch für ihre beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile bekannt.

Indische Männer verwenden Nelken regelmäßig, um die Potenz zu steigern, vorzeitigen Samenerguss zu verhindern und die Spermienbeweglichkeit zu verbessern.

Aber die Vorteile von Nelken für Männer enden hier nicht. Hier sind einige wichtige Vorteile von Nelken für Männer, die Sie überraschen könnten.

Vorteile von Nelken für Männer
In asiatischen Ländern verwenden Männer regelmäßig Nelken, um die Potenz zu steigern, vorzeitigen Samenerguss zu verhindern und die Spermienbeweglichkeit zu verbessern. Da Nelken sehr konzentriert und stark sind, reichen kleine Mengen aus.

Diese Kräuter schmecken noch besser in Kombination mit Zimt, daher wird empfohlen, beides zusammen zu genießen. Geben Sie eine Prise davon in einen Smoothie, Kaffee oder Tee. Nur eine Knospe – und was für eine Nährstoffvielfalt!

Die chemische Zusammensetzung der Gewürznelke ist bemerkenswert. Ihre wohltuenden Eigenschaften verdankt sie ihrem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und ätherischen Ölen. Die Knospen dieses Krauts enthalten folgende Vitamine:

Provitamin A (Beta-Carotin), B-Vitamine (B1, B2, B3 oder PP, B4, B6, B9), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin E (Tocopherol), Vitamin K (Phyllochinon).

Was den Protein-, Fett- und Kohlenhydratgehalt betrifft, enthält die Gewürznelke 6 % Protein, 20 % Fett und etwa 27 % Kohlenhydrate. Etwa 30 % der Gewürze bestehen aus Ballaststoffen.