5. Potenzielle krebshemmende Eigenschaften
Enthält Flavonoide und Tannine, die das Wachstum abnormaler Zellen verlangsamen, die Apoptose (den programmierten Zelltod von Krebszellen) einleiten und die DNA vor Schäden schützen können.
6. Stärkung des Immunsystems
Dank ihrer antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften stärken Gewürznelken die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und helfen bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien.
7. Unterstützung der Atemwege:
Eugenol und Beta-Caryophyllen reduzieren Entzündungen der Atemwege. Das Kauen von Gewürznelken hilft bei Erkältungen und Allergien und unterstützt die Lungenfunktion, insbesondere in den kälteren Monaten.
8. Herzgesundheit
Gewürznelken senken den „schlechten“ Cholesterinspiegel, verbessern die Elastizität der Blutgefäße und reduzieren Entzündungen – wichtige Faktoren für ein gesundes Herz.
