Vorbereitung:
100 ml Wasser erwärmen, aber nicht zum Kochen bringen.

Gießen Sie das Wasser in ein Glas und rühren Sie das Meersalz ein, bis es sich aufgelöst hat.

Apfelsaft, Ingweraft und Zitronensaft dazugeben. Gut mischen.

Trinken Sie sofort, um die Vorteile zu maximieren.

Wann und wie man diesen Saft trinkt

Für die besten Ergebnisse, integrieren Sie diesen Saft wie folgt in Ihre tägliche Routine:

Morgens: Trinken Sie auf nüchternen Magen, zuerst morgens, vor dem Frühstück.

Vor dem Mittagessen: Zur Begonnenung.

Late Afternoon: Zur Beseitigung von Giftstoffen.

Hydration: Ziel ist es, den ganzen Tag über mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken, um Giftstoffe auszuspülen.

Dauer der Detox

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