Zutaten:
Liste der Artikel, die zur Zubereitung eines Gerichts benötigt werden.
Einige Stücke natürlicher Ingwerwurzel
1,5 Liter Wasser
Zitronensaft aus einer Zitrone (auf Wunsch)
Bereiten Sie sich vor
Erhitzen Sie das Wasser und legen Sie die Stücke von Ingwer. Lassen Sie es 15 Minuten kochen, dann nehmen Sie es von der Hitze und lassen Sie es abkühlen. Sie können Zitronensaft setzen, wenn Sie wollen.
Trinken Sie dieses Wasser dreimal am Tag: morgens vor dem Essen, vor dem Mittagessen und vor dem Abendessen. Diese Therapie sollte nicht länger als 10 Tage dauern.
Warnungen
Schwangeren wird nicht empfohlen, vor allem nach den ersten drei Monaten der Schwangerschaft Ingwer zu konsumieren.
Es ist nicht ratsam für Personen mit Bluterkrankungen aufgrund ihrer blutverdünnenden Wirkung sowie für Menschen mit Diabetes und schwacher Gesundheit.
Vor Beginn einer Behandlung oder Diät ist es wichtig, sich mit Ihrem Arzt zu beraten.
