Warum Sie direkt nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen Wasser trinken sollten

Es reinigt die Nieren und scheidet angesammelte Giftstoffe aus.
Es hilft Ihnen, Giftstoffe gleich morgens auszuscheiden (verstärken Sie die Wirkung mit etwas Zitronensaft).
Es regt den Stoffwechsel an.
Es unterstützt den Aufbau neuer Muskeln und Blutzellen.
Es verbessert den Sauerstofffluss.
Es unterstützt die Gesundheit des Lymphsystems und beugt Infektionen vor.
Es zügelt den Appetit und verhindert übermäßiges Essen.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr verringert das Risiko von Stimmungsschwankungen und Müdigkeit.
Siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite.