Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass einige Anzeichen von Diabetes auch im Schlaf auftreten können. Diese oft subtilen Symptome stören Ihre Nächte still und leise. Doch sie frühzeitig zu erkennen, kann entscheidend für Ihre Gesundheit sein. Was passiert also nachts wirklich bei Menschen mit Blutzuckerungleichgewicht?

Stehen Sie mehrmals auf, um auf die Toilette zu gehen?

Wenn Ihre Nächte von häufigen Toilettengängen geprägt sind, liegt nicht unbedingt ein einfaches Harnproblem vor. Hoher Blutzucker zwingt die Nieren zu einer verstärkten Filterung, um überschüssigen Zucker auszuscheiden, was zu übermäßigem nächtlichem Wasserlassen führt. Dieses Phänomen, Polyurie genannt, ist oft eines der ersten Anzeichen von Diabetes.

Schwitzen Sie nachts stark?

Nächtliches Schwitzen, oft auf Hitzewallungen oder Stress zurückzuführen, kann tatsächlich ein Zeichen für nächtliche Hypoglykämie sein. Wenn der Blutzuckerspiegel zu stark abfällt, schüttet der Körper als Reaktion darauf Adrenalin aus … was zu übermäßigem Schwitzen führt. Achten Sie auf dieses Symptom, wenn es häufig auftritt.

Werden Sie durch plötzlichen Hunger oder Herzklopfen geweckt?

Hypoglykämie kann auch mit Zittern, Heißhunger, geistiger Verwirrung oder Angst einhergehen. Wenn Sie aufgrund dieser Empfindungen mitten in der Nacht aufwachen, kann dies auf ein Blutzuckerungleichgewicht hinweisen, das korrigiert werden muss.

Verspüren Sie einen unkontrollierbaren Drang, Ihre Beine zu bewegen?