Hoher Bl00d-Zucker am Morgen: Morgenröte-Phänomene erklärt

Aufwachen zu hohen bl00d-Zuckerwerten – auch wenn Sie nichts konsumiert haben – kann verblüffend und ärgerlich sein. Diese Spitze am frühen Morgen ist ein beliebtes Thema für Menschen mit Diabetes und Prädiabetes. Der Schuldige? Etwas, das als Morgendämmerungsphänomen bezeichnet wird.

Lassen Sie uns entdecken, was es ist, warum es auftritt und was Sie tun können, um es zu kontrollieren.

Was ist das Dawn Phenomenon?

Das Phänomen der Morgendämmerung bezieht sich auf einen natürlichen Anstieg des bl0od-Zuckergehalts, der in den frühen Morgenstunden stattfindet, typischerweise zwischen 2 Uhr morgens und 8 Uhr morgens. Dies tritt sowohl bei Menschen mit als auch ohne Diabetes auf, aber bei Menschen mit Diabetes ist der Effekt prominenter und schwerer zu bewältigen.

Warum Occur?

Ihr Körper folgt einem 24-Stunden-Zyklus, der als zirkadianer Rhythmus bezeichnet wird. Am frühen Morgen beginnt Ihr Körper, sich auf das Aufwachen vorzubereiten, indem er bestimmte Hormone wie:

• Cortisol
• Wachstumshormon
• Adrenalin
• Glukagon

Diese Hormone signalisieren die Leber, um gespeicherte Glukose in den Blutkreislauf freizusetzen, um Energie zum Aufwachen zu bieten. Bei Menschen ohne Diabetes reagiert die Bauchspeicheldrüse darauf, dass mehr Insulin freigesetzt wird, um den Blutzucker zu bremsen.

Aber bei Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz produziert der Körper nicht genug Insulin, sonst funktioniert das Insulin nicht richtig. Infolgedessen steigt der Blutzucker und bleibt erhöht.

 Zeichen, dass Sie das Dawn Phenomenon erleben könnten