Wenn es um den Gesundheitsschutz nach dem 60. Lebensjahr geht, spielt die Ernährung eine der wichtigsten Rollen. Während kein einzelnes Lebensmittel Krebs verhindert oder heilt, liefern einige natürliche Inhaltsstoffe Antioxidantien, Ballaststoffe und Pflanzenstoffe, die die Abwehrkräfte des Körpers unterstützen. Unter ihnen gehören Samen zu den konzentriertesten Nährstoffquellen.
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