Geschwollene Füße: Was sind die Anzeichen und Lösungen?

Sie kommen nach einem langen Tag nach Hause, ziehen Ihre Schuhe aus – und schon ist es soweit: Ihre Füße sind geschwollen, schmerzen und kaum wiederzuerkennen. Ob langes Stehen, Hitze oder Salzkonsum – geschwollene Füße sind häufig – aber nicht dauerhaft. Bevor Sie sich Sorgen machen, sollten Sie wissen, dass es einfache und wirksame Möglichkeiten gibt, diese Beschwerden schnell zu lindern.

Warum haben wir geschwollene Füße?

Fußschwellungen oder Ödeme können verschiedene Ursachen haben:

Hitze, die die Blutgefäße erweitert
Schlechte Venendurchblutung
Zu viel Salz in der Ernährung
Schwangerschaft oder Einnahme bestimmter Medikamente
Dehydration oder Bewegungsmangel
Schwellungen sind oft harmlos. Sie können aber auch ein Anzeichen für eine Kreislauf- oder Nierenerkrankung sein. Daher ist es wichtig, auf die damit verbundenen Symptome zu achten.

Natürliche und leicht zugängliche Heilmittel gegen geschwollene Füße