Der Verlust von 5,5 kg (ca. 12 Pfund) in 3 Tagen ist extrem schnell und wird von den meisten Gesundheitsfachkräften nicht als sicher oder nachhaltig angesehen. Diese Art von Gewicht sinkt in der Regel auf Wasser Gewichtsverlust, nicht auf Fettabbau, und es kann zu Austrocknung, Elektrolyt-Ungleichgewichten und anderen gesundheitlichen Risiken führen.

Das heißt, wenn Sie neugierig auf beliebte “Fettverbrennung”-Getränke sind, hier ist eine, die oft für den schnellen Wasser-Gewichtsverlust und Stoffwechsel-Boost gehypt wird:

Fett-Burning Detox Drink-Rezept (von einigen zum Absetzen des Wassergewichts zu helfen)
Zutaten:

1 Glas warmes Wasser (ca. 250 ml)

1 Esslöffel rohen Apfelessig (mit der Mutter)

1 Esslöffel frischer Zitronensaft

1/2 Teelöffel gemahlener Zimt

Eine Prise Cayennepfeffer (optional, erhöht Thermogenese)

1 Teelöffel roher Honig (optional, nach Geschmack)

Anleitung:

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